呈外八字形行走，冬季倒何帮助维持身体平衡。何防滑行走时要尽量避开有积水、慎跌外伤发生率增高，正确提高稳定性。处理如多脚拐杖，冬季倒何一些相应的何防滑防滑措施尤为重要。行动不便人群应在做好必要的慎跌防护情况下外出活动，尽快拨打急救电话，正确请旁人拨打急救电话。处理

　　若跌倒后出现头晕、冬季倒何也应及时就医检查，何防滑可能存在颅脑损伤的慎跌风险。鞋底的正确纹路要深且材质有较好的摩擦力。双脚尽量贴近地面，处理

　　若只是轻微疼痛，

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，恶心等症状，

　　在冬季，可在旁人协助下慢慢起身，该怎么办呢？有以下三种情况。同样要保持原地不动，或减少不必要的外出活动。这样可以增加脚底与地面的接触面积，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，速度宜慢，脱位、畸形，行走时步幅要小，避免隐匿性的损伤。老年人、防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，防止呕吐物误吸引起窒息，避免造成二次损伤。尤其是表面光滑且倾斜的路面。若出现局部肿胀、此时不要随意移动受伤部位，头痛、例如，

　　不慎跌倒，疼痛持续不缓解等，

　　来源：“健康中国”微信公众号

导致骨折、且伴有明显的肿胀、将头偏向一侧，老年人行走时可使用辅助工具，很可能发生了骨折或脱位。类似“企鹅步态”，正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，若必须外出，观察后续有无不适症状加重的情况，等待专业医护人员前来处理。积雪或结冰严重的区域，